Unsere aktuellen Sportgruppen:

Gesundheitsgymnastik für Jedermann/-frau

Ausgleichs-, Funktions- und Fitnessgymnastik unter dem Aspekt der Regenerierung und Gesunderhaltung des gesamten Bewegungsapperates.

Sanfte und intensive Dehnungsübungen, sowie verschiedene Strechingprogramme fördern die Beweglichkeit und lösen verspannte Muskelpartien.

Montags 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

in der Turnhalle Pfrungen

ganzjährig bei Beate Kneer (Tel. 07503/645)

Gymnastik für Frauen (in Pfrungen)

Montags 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

in der Turnhalle Pfrungen

ganzjährig bei Beate Kneer

Gymnastik für Frauen

Montags 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

in der Turnhalle Zussdorf

ganzjährig bei Frau Landwehr

Gymnastik für Senioren/-innen

Dienstags 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

in der Turnhalle Pfrungen

ganzjährig bei Beate Kneer

Gymnastik für Frauen

Mittwochs 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

in der Turnhalle Zussdorf

ganzjährig bei Heike Seiffert (Tel. 07503/1785)

Gymnastik für Herren

Donnerstags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

in der Turnhalle Pfrungen

ganzjährig bei Beate Kneer

Kinderturnen

1. Kurs (5-6 jährige):

Donnerstags 14.30 Uhr bis 15.15 Uhr

2. Kurs (3-4 jährige)

Donnerstags 15.15 Uhr bis 16.00 Uhr

in der Turnhalle Zussdorf

ganzjährig bei Christl Rutzer (Tel. 07503/1839)

Unsere Kurs-Angebote:

Step-Aerobic, Aerobic, BBP

(Leitung Birgit Riester-Bähr)

1. Kurs:

mittwochs 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr

2. Kurs:

Donnerstags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

jeweils in der Turnhalle Zussdorf

Infos und Anmeldung: bei Gaby Stett (Tel. 07503/1535)

Yoga

(Leitung Susanne Schulz, Yogalehrerin und Atemkursleiterin)

Dienstags 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr

Im Pfarrsaal des Dorfgemeinschaftshauses Schalander

Infos und Anmeldung: bei Gaby Stett (Tel. 07503/1535)

Unser freies Angebot

Walking/Nordic-walking

immer dienstags um 18.30 Uhr

und donnerstags um 18.00 Uhr (bei jeder Witterung)

Treff: Schalander Zussdorf